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【2024.2.14】今日の課題は『SST:自分の考えを…

【2024.2.14】今日の課題は『SST:自分の考えを伝えてみよう』『SST:自分の気持ちの切り替え方法』です！

こんにちは！放課後等デイサービス　トレインキッズです🚃

今日のトレインキッズの課題は『自分の考えを伝えてみよう』です😃💬

今週は「伝えること」に焦点を当てて取り組んでいきます☝️
今日は、「自分ことば」を使ってお友達に自分の意見を伝える時の言い方をチャレンジしてもらいました💭

まずは「事実ことば」と「自分ことば」の違いをスタッフと確認していきます✋
「事実ことば」は「君は〜だよ」のように「君」「〇〇くん」など相手のことを言う言葉です☝️

「自分ことば」は「僕は〜と思う」のように自分の意見を伝える時の言い方です😃

この「自分ことば」を意識して色々なシチュエーションの言い換えを考えてもらいました💭
「〇〇くん、〜」から始まる言葉を「僕は〜」から始まる言葉に変えてもらいます⭐️

「〇〇くん、パソコンおわりや！」は「僕はパソコン終わった方がいいと思う」

「〇〇くん、早くして！」は「僕は早くしてほしいな」

「〇〇くん、そんなこと言わんといて！」は「僕はそんなこと言わないでほしい」

など、自分ことばを意識して言い換えしてくれていました👏

自分ことばを使ってお友達に自分の気持ちを上手に伝えることを意識できるといいですね🌟

自由時間ではマインクラフトをしたり💻、宿題を頑張ったり📕、️けん玉でお皿に乗せようと頑張ってくれました👏

続けて本日のアネックスの様子です。

今週のSSTは昨日に引き続き「自分の気持ちの切り替え方法」を行っていきます。

この課題の狙いは「① 自分の気持ちを知って、理解する」「②自分の気持ちを切り替える方法を知る」の2点です

本日も課題の狙いの①つ目のポイントの「自分の気持ちを知って、状態を理解する」にフォーカスを当てておこないました！

まず初めに子ども達に学校やデイでどんなときに落ち込んだり、イライラするのか確認しました🤔

「ゲームして負けたとき」、「宿題が多い時」、「名前をめちゃくちゃ呼ばれてうるさかった時」など学校やデイでイライラする場面の意見を共有しました🤭

次に落ち込んだり、イライラしたときにどんな気持ちになるか確認しました🙌

名前をめちゃくちゃ呼ばれて「イライラ」→気持ちの深掘りすると「10段階で怒りが6」
宿題が多くて「疲れるしイライラする」→気持ちの深掘りすると「10段階で疲れ5、イライラ5」
ゲームをして負けたとき「イライラ」→気持ちの深掘りすると「10段階で怒りが8」
と具体的にどのくらいの気持ちになったのか数値で確認できました♪

最後に「イライラした」「疲れたし、ちょっとイライラした」「イライラした」の気持ちになったときにどのようにその場で気持ちを切り替えるのか確認しました。
「6秒間で怒るか怒らないか考えて切り替える」、「宿題は自分のためになるから頑張る」、「次ゲームで勝てばいいか」など自分なりにポジティブな気持ちの切り替え方法やアンガーマネジメントを知っていました😊

まとめにその場で自分の気持ちの切り替え方法を知っていることや気持ちを切り替える手段をたくさん知っておくことでイライラしたり、落ち込む気持ちを引きずらないで良い気持ちで過ごせることの重要性をみんなで意見を共有することができていました🤗

最後のベイビーステップでは、イライラしたり、落ち込んだときは「先生に話す」や「親しい人に伝える」、「お茶を飲む」といったものをそれぞれが設定し、本日の課題を終えました🙆‍♂️

自由時間ではロブロックスをプレイしたり、マイクラの動画を見たり、トランプをしたり、マリオカートでスタッフとお友達で楽しそうに対戦をしている様子が見られました😊

次回のイベントは、

2/17（土）「おやつクッキング(チョコクランチ🍫)」

〈2月のイベント〉
2/24（土）「外出イベント(カップヌードルミュージアム🍜)」
〈3月のイベント〉
3/2（土）「フットサル交流会⚽️」
3/9（土）「クッキング(焼きそば🔪)」
3/16（土）「おやつクッキング(クレープ🧇)」
3/23（土）「箕面萱野駅に行こう🚉orカラオケ交流会🎤」
3/30（土）「外出支援(扇町公園🌸)」

また見学に来てくれるお子様をまだまだ募集しておりますので、お気軽にお問合せください✨